何でもないこと

今朝は早起きして日の出✨

何の加工もしていない写真です(*^^*)

何でもない朝＊

昨日作った手作りのバター✨

昨日買った、サツマイモと一緒に

何でもない朝食＊

むしろ手抜き(笑)

お味噌汁は、かぐや味噌と隠し味の昆布茶を使うようになったら、手早く美味しくなりました(*´꒳`*)

何事においても、人から教えていただくこと、先輩から教えていただくことで、新しい発見と新しいHAPPYに出会える♡

今日は、県立高校へスクールソーシャルワーカーとして働いてきました☆

10月は4月と似てる。

年度折り返しのスタートは何となく気合いが入る。

目標が高くなる✨

それって素敵なことだけど、きっと人はそんなに張り切らなくて大丈夫。

張り切っている人に、張り切らなくていいよ、なんて言ったら苦しいかも。

張り切らなくていいよを、それとなく伝える言葉選び。

人はひと月もエンジンマックスでは走れない。

だから、ひと月たつと、かなわない自分にちょっと落ち込む。

5月も気候が崩れ出すからツライ、11月も日照時間が短くなるからツライ。

お日さまの光は大切で、日照時間が減ると精神的につらくなる人数も多くなる。

ウィンターブルー＊

ただでさえ、お日さまの光の影響で落ち込みやすくなる10月、11月…

よりいっそう自分に優しく過ごしてもらえますように。

たくさん寝て、できる限り光をあびて

外に出られないなら、少しでも窓の近くへ＊

自分の心を大切にしてくれるのは自分しかいないから、頑張りすぎる必要はやっぱりないね。

何でもない綺麗な朝に、何となく綺麗な手作りバター♪

どこかのSNSで見て、自分もやってみたかった…

猫ちゃん！！♡

奥の子、原型をとどめていないけど！♡

何でもないことに時間をつかって、何でもないことを大切にする。

なんてことない毎日が過ごせることに感謝。

明日も早起きしよう♪

今夜も少しでも多くの方が、ラクに夜を迎えられますように♡

おやすみなさい(*u◡u*)✨